Emotionen bilden die Grundlage unseres täglichen Erlebens.
Da unser Gehirn Emotionen vorrangig behandelt, bestimmen sie in großem Maße unsere Wahrnehmung, unser Verhalten und unser Handeln.
Neben der positiven Funktion, die Emotionen im Alltag haben, können sie uns auch einschränken und Stress bereiten.
Häufig fühlen wir uns diesen Gefühlen dann wie ausgeliefert und in unseren Handlungen und Wahlmöglichkeiten begrenzt und es kommen ganz unmögliche Reaktionen dabei raus :-))))
kein Streit, kein geschrei? Wird Zeit, dass mal wieder ein krasch kommt, dann liegen die nerven blank. Nee, spass, wünsch ich natürlich keinem, auch wenn ich gerne mit puts zocke.