den schaffe ich auch nicht, Schwerpunkt liegt zu hoch, Arme zu lang, und ich wiege immer noch 105 Kilo, 90 bis 95 wären optimal.
Aber Dich schaffe ich noch, bzw. ich schaffe es noch, Dich so lange zu treten, bis Du nachgibst :o).
Das Gefühl insgesamt mit straffen Muskeln ist einfach besser, definitiv. Und von der physischen Straffheit kommt dann die mentale, die brauchst du doch für Plan C.
Das alles ist kein Spass oder übertrieben, entweder leben, oder dahinvegetieren.
Was glaubst Du, wie mir manchmal meine Umgebung mißfällt, die auch aus einer Reihe von Leuten mit opahaften Gewohnheiten, saturiertem Biedermannlebensstil, mit Wampen oder wahlweise mit ungesunden Paulchen Panther Körpern besteht.
In die Kategorie werde ich mich nicht einreihen lassen, was natürlich nicht den Umgang mit denen ausschließt.
Sicherheitsdenken ist noch was, was die Leute runter zieht.
Das hat sich bei mir in den letzten Jahren geändert, wurde in der letzte Zeit immer ausgeprägter. Zeit für Sicherheitsdenken hat man auch noch in der Kiste.
Deine jetzige Zäsur in Deinem Leben ist doch die beste Chance für Änderungen und Großreinemachen, die Du kriegen kannst.
So ist die Lage.